Auf Reisen, ohne einen festen Job mit monatlichem Einkommen, hast du einen wahnsinnigen Druck. Geld verdienen steht an erster Stelle. Und genau das verleitet dazu, stundenlang produktiv sein zu wollen.
Doch unser Körper, unser Kopf, funktionieren so nicht. Wir haben Grenzen. Wir brauchen Pausen.
Aus alten „deutschen" Mustern auszubrechen ist unglaublich schwer. Wer kennt es nicht? Schaffe, schaffe, Häusle bauen. Man denkt, nur wenn man Vollgas gibt, stundenlang arbeitet, ist man produktiv. Ein Fehler.
Auf Bali haben wir gemerkt: Wir brauchen einen anderen Rhythmus. Wir sind aus Deutschland raus, um nicht gleich weiterzumachen. 9 bis 5, bis zum Umfallen.
Ehrlich? Jan konnte sowieso nicht. Er hat Depressionen. Wie soll er gleich wieder so arbeiten können wie in Deutschland? Und ich auch nicht. In den letzten fünf Jahren hatte ich kaum Momente für mich. Ich habe stark funktioniert, um alles unter einen Hut zu bekommen: Arbeit, Haushalt, nach Socke schauen, Jan, so gut es ging, unterstützen, weil er aufgrund der Depressionen und allem, was war, einfach nicht konnte.
Doch mit Bali und dem neuen Leben hat sich etwas geändert. Aufstehen. In Ruhe Kaffee trinken. Etwas tun, das uns gut tut, bevor wir arbeiten: Poolrunden schwimmen oder Yoga. Nicht, weil es sich gut anhört. Sondern weil es die ersten echten Momente für mich selbst waren, seit Jahren. Dann vier bis fünf Stunden arbeiten.
Und plötzlich war ich motivierter, voller Elan, und habe in diesen Stunden mehr geschafft, als ich gedacht hätte.
Mein Körper hat mir gezeigt:
Produktivität hängt nicht an Stunden. Sie hängt davon ab, wie es mir geht.
Wenn es mir gut geht, kann ich mehr schaffen.
Eigentlich logisch, oder?